SEFPN | Besoin de trucs pour diminuer votre stress ?

Présentement, il est normal de vivre plus de stress qu’à l’habitude. Il est donc important de continuer à faire des activités pour prendre soin de soi. Vous remarquerez qu’il est possible de diminuer son stress en s’occupant d’abord de soi-même.

Voici donc une liste d’activités qui vous aidera à penser à vous et passer du temps en famille pendant le confinement. Les différentes catégories sont les mêmes que celles présentées dans la routine de la semaine dernière. Vous pouvez donc les intégrer dans votre horaire !

 Pour avoir un accès direct aux liens web, téléchargez le document en cliquant ICI.

Programme d’aide d’urgence aux petites et moyennes entreprises (COVID-19)

Le programme Aide d’urgence aux petites et moyennes entreprises vise à appuyer les entreprises québécoises touchées par les répercussions de la COVID-19.

Il s’adresse aux petites et moyennes entreprises, aux commerces, aux coopératives, aux organismes sans but lucratif et aux entreprises d’économie sociale ayant des activités commerciales et faisant face :

  • à un problème d’approvisionnement en matières premières ou en produits ;
  • à une impossibilité ou à une réduction de la capacité de livraison des produits et services.

Le financement est disponible sous forme de prêt ou garantie de prêt pouvant atteindre un montant maximal de 50 000 $.

En savoir plus sur l’Aide d’urgence
aux petites et moyennes entreprises

MUSÉE DES ABÉNAKIS | PROGRAMMATION 2020

Le Musée des Abénakis est fier de présenter sa programmation d’expositions pour l’année 2020.

Les Mondes de la nuit – jusqu’au 8 janvier 2021

Les plus belles histoires se racontent la nuit, alors que l’atmosphère est chargée de mystères et que votre esprit est prêt à vivre une gamme d’émotions. Errez dans l’ambiance claire obscure de l’exposition Les mondes de la nuit et découvrez ce qui se passe dans votre cerveau et à l’extérieur, alors que le soleil est couché. Assurément, vous ne fermerez pas l’œil de la nuit!

Les mondes de la nuit, produite par le Musée de la nature et des sciences de Sherbrooke, mise sur l’ambiance claire obscure pour faire vivre une expérience amusante et enrichissante.   Les enfants pourront enfin passer la nuit debout, faire du camping sous les étoiles, jouer à cache-cache dans le labyrinthe et s’amuser avec des peluches d’animaux du désert.

Tolakonutome. Elle raconte une histoire – jusqu’au 11 décembre 2020

À travers 20 œuvres qui regroupent des peintures et des œuvres sur papier, l’artiste malécite, Ginette Kakakos Aubin, nous guide à travers sa propre histoire. Cette exposition est fondée sur l’exploration des origines autochtones de l’artiste — une véritable recherche de ses racines culturelles et de leur actualisation. Ses œuvres sont inspirées des arts primitifs, des objets, des vêtements et de la broderie de ses ancêtres qui lui servent également de catalyseurs de création. 

Forte de ses nombreuses participations à des expositions solos et collectives, au Canada, aux États-Unis et en Europe Ginette Kakakos Aubin a su se démarquer grâce à la qualité et l’authenticité de ses œuvres et à sa présence active au sein du milieu artistique québécois. 

LANCEMENT DE LA PROGRAMMATION 2020 DE LA MAISON MERRY

De nombreuses personnes ont répondu à l’appel et se sont déplacées hier afin d’assister au lancement de la programmation 2020 de la Maison Merry. Au programme : une nouvelle exposition, 6 spectacles, deux conférences, trois ateliers et la deuxième édition de l’événement bénéfice À la nôtre!

Sophie Charbonneau, directrice générale de la Maison Merry a pris la parole pour souligner à quel point elle est fière de cette programmation et du partenariat développé avec le Musée des Abénakis et du Grand Conseil de la Nation Waban-Aki pour l’exposition Ndakina. Les Abénakis dans les Cantons-de-l’Est. Cette nouvelle exposition dévoile l’univers de la nation abénakise dont le territoire ancestral englobe l’actuel terrain de la Maison Merry. De nombreux artéfacts autochtones ont d’ailleurs été retrouvés lors des fouilles archéologiques. L’inauguration se déroulera le 21 juin prochain, journée nationale des Autochtones.

La Maison Merry s’associe de nouveau avec Orford Musique pour vous offrir des concerts intimes au courant de l’été. Le 1er août prochain, c’est au tour du Chemin des Cantons de faire escale à la Maison Merry avec son spectacle familial Réguines et fantômes, une enquête mystérieuse en plein coeur des Cantons-de-l’Est.

Très connu dans le milieu du patrimoine, Gérard Beaudet offre une conférence sur l’influence britannique et américaine dans le paysage des Cantons-de-l’Est. Suzie O’Bomsawin, du Grand Conseil de la Nation Waban-Aki nous entretient sur les Abénakis, leur territoire ancestral, duquel font partie les Cantons-de-l’Est et les enjeux modernes de son développement.

Parmi les nouveautés, une activité développée pour la semaine de relâche scolaire en plus d’un atelier sur la reproduction d’une légende abénakise en « stop-motion ». En 2020, la Maison Merry devient le point de départ des populaires visites animées estivales du centre-ville de Magog.

Pour le détail complet de la programmation, visitez le site web de la Maison Merry. Les billets sont mis en vente dès maintenant et peuvent être achetés sur place ou par téléphone au 819-201-0727.

INAUGURATION D’UN TOUT NOUVEAU SERVICE ENFANCE-FAMILLE À KIUNA

C’est avec un immense plaisir que l’Institution Kiuna a procédé à l’inauguration des services à l’enfance Skamon le 20 janvier 2020.

L’Institution Kiuna est un centre d’études collégiales des Premières Nations, mise sur pied par le Conseil en Éducation des Premières Nations en 2011 et qui a pour objectif d’améliorer la réussite éducative et d’augmenter les niveaux de scolarisation en offrant un milieu d’apprentissage qui respecte et s’inspire de l’identité, des valeurs et des traditions des Premières Nations.

En accord avec la mission de Kiuna et avec le soutien déterminant de leurs partenaires, ils ont mis sur pied les services à l’enfance Skamon, mot qui veut dire maïs en langue abénakise. Faisant écho à l’usage traditionnel des plants de maïs par les Abénakis, les services à l’enfance Skamon se veulent un tuteur de croissance et de résilience pour les enfants, ainsi que les parents-étudiants qui les accompagnent.

Plus précisément, les enfants de leurs étudiants auront dorénavant accès à des services spécialisés tels que :

Des évaluations et des mesures d’encadrement de troubles d’apprentissages

  • Évaluation neuropsychologique
  • Évaluation affective
  • Rencontres multidisciplinaires avec les écoles

Suivis psychothérapeutiques pour difficultés affectives

  • Thérapie pour enfants
  • Thérapie pour parents
  • Thérapie pour parents et enfants

Suivis en psychoéducation et éducation spécialisée

  • Habiletés sociales
  • Habiletés et stimulations psychomotrices
  • Gestion du stress et des émotions
  • Aide aux devoirs
  • Francisation
  • Habiletés parentales
  • Intégration de zoothérapie (à venir)